DH根本のコラム ３月号
突然ですが、今月より当院DH根本のコラムを掲載いたします。皆様にとって少しでもいい情報をお伝えできればと思います。今回は３月号、オーラルフレイルについてです。
皆さんは「オーラルフレイル」って知っていますか？
「オーラル」は口腔、「フレイル」は虚弱という意味。
最近テレビなどで特集をしているのをよく目にしますね。
オーラルフレイルとは、かむこと、飲み込むこと、話すことなどの”お口の機能が衰えること”です。
このオーラルフレイルは、全身的なフレイル（虚弱）や要介護状態へと至る前段階のサインとして、注目を集めています。
お口の機能が、加齢などによりおとろえることが原因とされていますが、ご自身では気が付きにくい”ささいな衰え”です。
ご家族や友人など、身近な人が気付いてくれることがあります。
- 「最近、よくむせるようになった。」、「食べこぼしが増えた。」
- 「以前と比べて、滑舌が悪くなった。」
- 「口の臭いが気になるようになった。」
身近な人達からこんな言葉が聞かれるようになったら要注意！お口の機能の衰えが進み始めているかもしれません。この機能がおとろえると食事の時にむせたり、誤嚥したり、知らないうちに肺炎になることもあります。何よりもずっと良い栄養を自分のお口から取り込むことが長生き、そして健康寿命を伸ばすヒケツです😁
実際に「オーラルフレイルかどうか」を判断するためには、口腔機能の検査を行う必要があります。「口腔機能検査」というもの。検査は保険が適用されて、１０～１５分で出来るので、定期健診と一緒にしていただけます。山﨑歯科クリニックでも最近検査される方が増えています。
